Nosso Espaço está com uma grande novidade em março!!! O Programa InterVida!
Esse programa oferece além das aulas de ginástica semanais, aulas específicas de educação postural e consciência corporal, avaliação e acompanhamento nutricional e psicológico.
Abaixo vocês encontram nossa grade de atividades e ao longo da semana iremos escrever sobre cada atividade desenvolvida e seus benefícios para o corpo e para a mente.
Seg: 9-10h:Pilates
10-11h: Conversa de Roda/ Grupo de Psicologia
Quar/Sex: 10h-11h: Ginástica
Sex: 11-12h: Oficina de NutriçãoAbraços,
Luiza Ledesma
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