Grade de horários - Agosto

ATIVIDADES REGULARES

GINÁSTICA =>  Inclui exercícios de aquecimento, alongamento, equilíbrio, fortalecimento respiratório e relaxamento, com o objetivo de proporcionar saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Horário: todas as 4as. e 6as., das 10 às 11 horas.

INFORMÁTICA => atualmente a informação circula em milésimos de segundos pela internet e você não vai querer ficar sem esta informação em primeira mão, não é mesmo?

Horário: Aulas 2x por semana, consulte horários disponíveis.

LIAN GONG => Promove o equilíbrio corpo, mente e emoção propiciando vitalidade e rejuvenescimento.

Horário: todas as 3as. e 5as., das 9 às 10 horas.

ATENDIMENTO PSICOTERAPÊUTICO => Promover o equilíbrio psíquico dos idosos; tratamento de distúrbios psicológicos, emocionais, intelectuais, funcionais e evolutivos conforme a necessidade de cada paciente.

Agende seu horário em nossos telefones.

MASSAGEM => Ameniza dores musculares e nas costas; reduz a ansiedade, insônia e depressão; melhora a autoestima; alivia problemas físicos e emocionais; proporciona bem estar e qualidade de vida.

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STUDIO ANDERSON GARCIA: Personal Trainer => aulas individualizadas com ênfase em atividades físicas direcionadas à ginástica natural.

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PROGRAMAÇÃO ESPECIAL DE AGOSTO

Dia 04/08 => Curso “Massagem em idosos” das 9 às 17 horas.

Dias 7/8, 14/8, 21/8 e 28/8 => Oficina “Ritmos e Canções do Brasil” com a musicoterapeuta Viviane Fowler, das 15 às 16 horas.

Dia 30/8 => Cine debate “O mistério da libélula” a partir das 14h30.

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