Oficina de Rodas de Conversa (Colorindo a vida)

Olá a todos,

O final do ano se aproxima e é inevitável a reflexão: O que fizemos durante este ano que está se encerrando? O que queremos para o próximo que se inicia?

Pensando em favorecer essa reflexão, o Espaço Vivências Dona Nena promove uma oficina de encontros vivenciais (rodas de conversa), “Colorindo a vida”.

Serão 4 encontros, em Novembro (nos dias 3, 10, 17 e 24), com duração de 2 horas (14h30 às 16h30), nos quais os participantes, de maneira dinâmica e descontraída, poderão discutir questões como: Quais são os meus desejos? Quais são as minhas perspectivas para o futuro? Como viabilizar os meus desejos e expectativas? Como aprimorar e focar as possibilidades que estão ao meu redor?

A focalizadora desses encontros será a Iverly Maccari Bisconti, educadora, terapeuta floral e corporal. O investimento é de $ 125,00 pelos 4 encontros. Trazendo um amigo terá um desconto de 20% sobre este valor.
Não perca esta oportunidade de conhecer novos amigos. Para maiores informações ligue 5543-2645 e 5096-3880. O nosso endereço: Rua Visconde de Aguiar Toledo, 422, no Campo Belo.
Abraços a todos,
Luiza

Rodas de Conversa na terceira idade

Olá a todos,

Roda de conversa é uma metodologia amplamente utilizada em diferentes situações, especialmente aquelas que envolvem decisões coletivas. Nas rodas de conversa os participantes são motivados a discutir acerca de uma temática, podendo se expressar livremente e, principalmente, escutar os outros e a si mesmos.

Qual a importância das rodas de conversa na terceira idade?

Ao participar de uma roda de conversa, o idoso tem a possibilidade de colocar seu raciocínio para funcionar: fala, escuta, lê e dialoga com os demais participantes. Ao trocar experiências, desperta para o desejo do saber e melhora sua auto-estima. Dessa forma, começa a vencer barreiras do isolamento, muitas vezes, imposto pela família e sociedade.

Consulte nossa programação sobre as próximas rodas de conversa em nosso Espaço.

Abraços,

Luiza

I Congresso Municipal sobre Envelhecimento Ativo

Olá a todos,

Hoje, a convite de minha amiga e parceira Elza Parolari (especialista em gerontologia), participei do 1º. Congresso Municipal sobre Envelhecimento Ativo: Cidade Amiga dos Idosos.

O evento, organizado pela equipe do vereador Gilberto Natalini, ocorreu na Câmara Municipal de São Paulo e tinha como objetivo, além de comemorar o Dia Mundial do Idoso, aprofundar as discussões relacionadas ao estabelecimento de políticas públicas que favoreçam o envelhecimento ativo (ou saudável).

Durante o Congresso foram realizadas quatro mesas de debate que buscaram discutir as diversas ações que estão ocorrendo para a melhoria da qualidade de vida da população idosa de São Paulo.

Na 1ª. mesa participaram os representantes das Universidades, apresentando as pesquisas que vêm sendo desenvolvidas nesta área. O Dr. Luis Roberto Ramos (UNIFESP), o Dr. Wilson Jacob (FMUSP) e David Braga (Instituto de Estudos Avançados – USP) foram unânimes ao afirmar que a pirâmide etária brasileira já apresenta sinais de inversão e que o reconhecimento de que a população idosa tende a crescer nos próximos anos é o grande desafio do Brasil para os próximos anos. Segundo esses especialistas a questão do trato ao idoso é política e requer planejamento.

Para a 2ª. mesa ficou a responsabilidade de o poder público, representado pela Prefeitura de São Paulo (Secretaria de Esportes, Lazer e Recreação; Secretaria da Saúde; Secretaria de Assistência e Desenvolvimento Social),   apresentar as ações concretas que vem acontecendo em prol da saúde, do lazer e da cultura para os idosos.

O projeto “Bairro Amigo dos Idosos” foi apresentado na 3ª. mesa por Teresa Rosa (UNIFESP). Esse projeto visa desenvolver programas de assistência integral ao idoso e promover mudanças urbanísticas que ofereçam qualidade de vida a essa parcela da população.

E, finalmente, na 4ª. mesa foi a vez dos idosos se expressarem, contando como é ser ativo na 3ª. idade. Fazemos aqui uma homenagem especial a Adozinda Azevedo Kuhlmann que, aos 94 anos, ainda dá aulas e nos presenteou com versinhos, escritos por ela, sobre o que é “ser professor”.

Sem dúvida um evento de extrema importância!

Abraços,

Luiza

Promoção imperdível

Olá a todos,

Para os meses de Outubro e Novembro, o Espaço Vivências Dona Nena está com uma promoção imperdível. Aqueles que se matricularem nas aulas de ginástica (supervisionadas por uma fisioterapeuta), adquirem o direito de participar, gratuitamente, das aulas de danças circulares ou da oficina de rodas de conversa investindo apenas o valor referente às aulas de ginástica. Você não pode perder esta oportunidade de cuidar da saúde e conhecer novos amigos.

As matrículas para as turmas de Outubro das aulas de informática também já estão abertas!

Para maiores informações ligue 5543-2645 ou 5096-3880. O Espaço Vivências Dona Nena está localizado à Rua Visconde de Aguiar Toledo, 422, no Campo Belo.

Abraços,
Luiza

Incrições abertas - Rodas de Conversa

Inscricões abertas para o Ciclo temático de

RODAS DE CONVERSA

Início: 15/9/2011.

Investimento: $ 200,00

Duração : 8 encontros (sempre às 5as. feiras)

A cada encontro, um novo tema será o convite para um bate-papo informal.

Na roda de conversa sempre há o que partilhar; todos ampliam seu repertório de conhecimentos, além de conquistar novos amigos.

1º Encontro: Conversando sobre novos rumos na “Arte de Envelhecer”.

2º Encontro: Conhecendo caminhos para resgatar a motivação e o bem-estar.

3º Encontro: Pequenas mudanças e de repente: uma coisa diferente a cada dia!

4º Encontro: Viver bem e nossas escolhas.

5º Encontro: Nossa herança para o mundo: o que deixar para filhos, netos e a comunidade?

6º Encontro: A magia das relações: ampliando as perspectivas com foco no agora.

7º Encontro: O que é ser um bom conversador (a)?

8º Encontro: Fechando este ciclo e conversando sobre um novo futuro para o nosso passado.

Para maiores informações, os nossos telefones são: 5543-2645 ou 5096-3880.

Se preferir venha nos fazer uma visita. Nosso endereço: Rua Visconde de Aguiar Toledo, 422, no Campo Belo.

Espaço Vivências Dona Nena é o local ideal para fazer amigos, se divertir e desenvolver hábitos que promovam o envelhecimento saudável, com qualidade de vida!

Programação de Setembro

Olá a todos,

Confiram nossa programação de Setembro!!!

Após um inverno atípico para nossa cidade, com muito frio, esperamos que a Primavera chegue, com muitas flores e temperaturas mais agradáveis.

E para comemorar a Primavera, o Espaço Vivências Dona Nena lança uma programação especial para o mês de Setembro.

No dia 08/09 (5ª. feira), às 14h30, teremos uma Roda de Conversa aberta, para que todos conheçam o potencial desta atividade, focalizada pela terapeuta floral Iverly Maccari Bisconti. Nas Rodas de Conversa, a partir de um tema gerador, os participantes são convidados a contar suas experiências de vida. É um momento para ouvir e ser ouvido. Não perca a chance de participar.

No dia 19/09 (2ª.feira),  às 14h30, a Dra. Luciana Louzada, geriatra do Serviço de Geriatria do Hospital  da Clínicas, fará uma palestra gratuita intitulada “Mitos e Verdades sobre o envelhecimento”.

No dia 20/09 (3ª. feira) faremos um passeio ao Jardim Botânico de São Paulo, com direito a um pic-nic  em uma daquelas mesas do século XIX e uma roda de Danças Circulares, focalizada pela Maria Helena Dias. O encontro para este passeio será em nossa sede às 14 horas a um custo de $ 50,00 (não incluso o lanche).

No dia 22/09 (5ª. feira), às 15 horas, é a vez de Elza Parolari, especialista em Gerontologia, nos presentear com uma palestra gratuita, intitulada “O idoso em tempos de mudança”. A palestra procura mostrar que o envelhecimento não deverá ser visto como declínio e perdas, mas como novas possibilidades de vida, desconstruindo assim velhos mitos.

E finalmente, no dia 24/09, a partir das 15 horas, faremos o nosso primeiro Sarau. Para aqueles que queiram participar do Sarau mostrando seus dotes artísticos, entrar em contato com Luiza ou Beatriz, em um de nossos telefones, para que possamos organizar as apresentações no dia do evento. Para aqueles que desejam somente assistir às apresentações, favor retirar o convite, a um valor de $ 10,00 em nossa sede, a partir do dia 10/09.

As inscrições para estas atividades já estão abertas. O Espaço Vivências Dona Nena está localizado à Rua Visconde de Aguiar Toledo, 422, no Campo Belo e os nossos telefones são 5543-2645 e 5096-3880.

Espaço Vivências Dona Nena é o local ideal para fazer amigos, se divertir e desenvolver hábitos que promovam o envelhecimento saudável, com qualidade de vida!
Abraços,
Luiza Ledesma

2o. Chá/Bingo Beneficente

Venha participar do 2º. chá/bingo beneficente promovido pelo Espaço Vivências Dona Nena que ocorrerá no dia 26 de Agosto (6ª. feira) a partir das 15 horas. Para aqueles que puderem, estamos solicitando como taxa de participação 1 kg de alimento não perecível.

Os alimentos e os valores arrecadados, durante a realização do bingo, serão doados ao “Lar de Idosos Vivência Feliz” (http://www.vivenciafeliz.org.br/), entidade sem fins lucrativos fundada em 1995.

O Espaço Vivências Dona Nena está localizado à Rua Visconde de Aguiar Toledo, 422 – Campo Belo. Faça sua inscrição pelos telefones 5543-2645 ou 5096-3880. Venha participar deste evento e conhecer novos amigos!

Aproveitamos também para comunicar que já se encontram abertas as inscrições para as novas turmas de aulas de informática e de inglês que terão início em Setembro. Consulte os horários disponíveis!