Confira a programação de Fevereiro

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Estamos em 2012!

Olá a todos

Esperamos que todos tenham ingressado 2012 com muita saúde e alegria.

Quanto a nós, do Espaço Vivências Dona Nena, retomaremos nossas atividades a partir do dia 23/01/2012. Continuaremos a oferecer os cursos de ginástica, informática, inglês, artesanato e as oficinas de memória! Mas fiquem atentos! Temos algumas novidades que pretendemos divulgar em breve! Aguardem!

Venham nos fazer uma visita e conhecer o nosso Espaço, o melhor local para fazer novos amigos e desenvolver hábitos que promovam o envelhecimento ativo. As inscrições já estão abertas!

O Espaço Vivências Dona Nena está localizado à Rua Visconde de Aguiar Toledo, 422, no Campo Belo, fone: 5543-2645.

Abraços,

Luiza Ledesma

Oficina de Rodas de Conversa (Colorindo a vida)

Olá a todos,

O final do ano se aproxima e é inevitável a reflexão: O que fizemos durante este ano que está se encerrando? O que queremos para o próximo que se inicia?

Pensando em favorecer essa reflexão, o Espaço Vivências Dona Nena promove uma oficina de encontros vivenciais (rodas de conversa), “Colorindo a vida”.

Serão 4 encontros, em Novembro (nos dias 3, 10, 17 e 24), com duração de 2 horas (14h30 às 16h30), nos quais os participantes, de maneira dinâmica e descontraída, poderão discutir questões como: Quais são os meus desejos? Quais são as minhas perspectivas para o futuro? Como viabilizar os meus desejos e expectativas? Como aprimorar e focar as possibilidades que estão ao meu redor?

A focalizadora desses encontros será a Iverly Maccari Bisconti, educadora, terapeuta floral e corporal. O investimento é de $ 125,00 pelos 4 encontros. Trazendo um amigo terá um desconto de 20% sobre este valor.
Não perca esta oportunidade de conhecer novos amigos. Para maiores informações ligue 5543-2645 e 5096-3880. O nosso endereço: Rua Visconde de Aguiar Toledo, 422, no Campo Belo.
Abraços a todos,
Luiza

Rodas de Conversa na terceira idade

Olá a todos,

Roda de conversa é uma metodologia amplamente utilizada em diferentes situações, especialmente aquelas que envolvem decisões coletivas. Nas rodas de conversa os participantes são motivados a discutir acerca de uma temática, podendo se expressar livremente e, principalmente, escutar os outros e a si mesmos.

Qual a importância das rodas de conversa na terceira idade?

Ao participar de uma roda de conversa, o idoso tem a possibilidade de colocar seu raciocínio para funcionar: fala, escuta, lê e dialoga com os demais participantes. Ao trocar experiências, desperta para o desejo do saber e melhora sua auto-estima. Dessa forma, começa a vencer barreiras do isolamento, muitas vezes, imposto pela família e sociedade.

Consulte nossa programação sobre as próximas rodas de conversa em nosso Espaço.

Abraços,

Luiza

I Congresso Municipal sobre Envelhecimento Ativo

Olá a todos,

Hoje, a convite de minha amiga e parceira Elza Parolari (especialista em gerontologia), participei do 1º. Congresso Municipal sobre Envelhecimento Ativo: Cidade Amiga dos Idosos.

O evento, organizado pela equipe do vereador Gilberto Natalini, ocorreu na Câmara Municipal de São Paulo e tinha como objetivo, além de comemorar o Dia Mundial do Idoso, aprofundar as discussões relacionadas ao estabelecimento de políticas públicas que favoreçam o envelhecimento ativo (ou saudável).

Durante o Congresso foram realizadas quatro mesas de debate que buscaram discutir as diversas ações que estão ocorrendo para a melhoria da qualidade de vida da população idosa de São Paulo.

Na 1ª. mesa participaram os representantes das Universidades, apresentando as pesquisas que vêm sendo desenvolvidas nesta área. O Dr. Luis Roberto Ramos (UNIFESP), o Dr. Wilson Jacob (FMUSP) e David Braga (Instituto de Estudos Avançados – USP) foram unânimes ao afirmar que a pirâmide etária brasileira já apresenta sinais de inversão e que o reconhecimento de que a população idosa tende a crescer nos próximos anos é o grande desafio do Brasil para os próximos anos. Segundo esses especialistas a questão do trato ao idoso é política e requer planejamento.

Para a 2ª. mesa ficou a responsabilidade de o poder público, representado pela Prefeitura de São Paulo (Secretaria de Esportes, Lazer e Recreação; Secretaria da Saúde; Secretaria de Assistência e Desenvolvimento Social),   apresentar as ações concretas que vem acontecendo em prol da saúde, do lazer e da cultura para os idosos.

O projeto “Bairro Amigo dos Idosos” foi apresentado na 3ª. mesa por Teresa Rosa (UNIFESP). Esse projeto visa desenvolver programas de assistência integral ao idoso e promover mudanças urbanísticas que ofereçam qualidade de vida a essa parcela da população.

E, finalmente, na 4ª. mesa foi a vez dos idosos se expressarem, contando como é ser ativo na 3ª. idade. Fazemos aqui uma homenagem especial a Adozinda Azevedo Kuhlmann que, aos 94 anos, ainda dá aulas e nos presenteou com versinhos, escritos por ela, sobre o que é “ser professor”.

Sem dúvida um evento de extrema importância!

Abraços,

Luiza

Promoção imperdível

Olá a todos,

Para os meses de Outubro e Novembro, o Espaço Vivências Dona Nena está com uma promoção imperdível. Aqueles que se matricularem nas aulas de ginástica (supervisionadas por uma fisioterapeuta), adquirem o direito de participar, gratuitamente, das aulas de danças circulares ou da oficina de rodas de conversa investindo apenas o valor referente às aulas de ginástica. Você não pode perder esta oportunidade de cuidar da saúde e conhecer novos amigos.

As matrículas para as turmas de Outubro das aulas de informática também já estão abertas!

Para maiores informações ligue 5543-2645 ou 5096-3880. O Espaço Vivências Dona Nena está localizado à Rua Visconde de Aguiar Toledo, 422, no Campo Belo.

Abraços,
Luiza

Incrições abertas - Rodas de Conversa

Inscricões abertas para o Ciclo temático de

RODAS DE CONVERSA

Início: 15/9/2011.

Investimento: $ 200,00

Duração : 8 encontros (sempre às 5as. feiras)

A cada encontro, um novo tema será o convite para um bate-papo informal.

Na roda de conversa sempre há o que partilhar; todos ampliam seu repertório de conhecimentos, além de conquistar novos amigos.

1º Encontro: Conversando sobre novos rumos na “Arte de Envelhecer”.

2º Encontro: Conhecendo caminhos para resgatar a motivação e o bem-estar.

3º Encontro: Pequenas mudanças e de repente: uma coisa diferente a cada dia!

4º Encontro: Viver bem e nossas escolhas.

5º Encontro: Nossa herança para o mundo: o que deixar para filhos, netos e a comunidade?

6º Encontro: A magia das relações: ampliando as perspectivas com foco no agora.

7º Encontro: O que é ser um bom conversador (a)?

8º Encontro: Fechando este ciclo e conversando sobre um novo futuro para o nosso passado.

Para maiores informações, os nossos telefones são: 5543-2645 ou 5096-3880.

Se preferir venha nos fazer uma visita. Nosso endereço: Rua Visconde de Aguiar Toledo, 422, no Campo Belo.

Espaço Vivências Dona Nena é o local ideal para fazer amigos, se divertir e desenvolver hábitos que promovam o envelhecimento saudável, com qualidade de vida!